ما مدى خطورة ارتفاع الضغط عند النساء وما هو العلاج المناسب له؟

يُعتبر ارتفاع ضغط الدم، وهو نتيجة زيادة الضغط داخل الأوعية الدموية، من الأمراض التي تصيب النساء، والذي يمكن أن يؤدّي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب، السكتة الدماغية والفشل الكلوي، إذا لم يتم التحكم فيه. ويرتبط حدوث هذه الحالة المرضية، بالتغيّرات الهرمونية التي تسبّب ارتفاع ضغط الدم عند النساء.

ما هي أعراض ارتفاع الضغط عند النساء

يؤثّر ارتفاع ضغط الدم على صحة المرأة بشكل كبير، لذلك يجب الاهتمام بمراقبة ضغط الدم في المراحل المختلفة من العمر، والتنبّه إلى أعراضه وهي الصداع، الدوخة، ضيق في التنفس وألم في الصدر. وفي بعض الأحيان، قد لا تظهر أية أعراض واضحة في المراحل المبكرة، لذا  فهو يُعرف بـ “القاتل الصامت”.

ما هي أبرز أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء

تأتي السُمنة أو زيادة الوزن، على رأس الأسباب التي تؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدم عند النساء، هذا إلى جانب وجود تاريخ مرضي عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم. كما أن قلة النشاط البدني تسبّب ارتفاعًا في ضغط الدم. وقد يؤدّي اتباع نظام غذائي غني بالملح (الصوديوم) أو يحتوي على كمية قليلة من البوتاسيوم، إلى حدوث حالات ارتفاع الضغط. ناهيك عن التدخين والكحول، إلى جانب الإصابة بأمراض مزمنة محدّدة وعامل والعمر. وتختلف عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم بين النساء والرجال. على سبيل المثال، يمكن أن يزيد الحمل عند النساء من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى أن النساء بعد انقطاع الطمث قد يكنّ أكثر عرضة لهذه الحالة. وحسب أحدث الدراسات، يحدّد الجنس، عملية اختيار الدواء المناسب لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

مخاطر أمراض القلب على النساء

يتسبّب ارتفاع ضغط الدم، بالعديد من أمراض القلب. وعلى الرغم من التراجع الكبير في أمراض القلب عند الرجال في العقود الثلاثة الأخيرة، إلاّ أن الأمر لا ينطبق على النساء، إذ إن هذه الأمراض هي السبب الرئيسي للوفاة بين النساء الأميركيات. وقارنت الدراسات بين النساء والرجال الذين لديهم المستوى نفسه من ارتفاع ضغط الدم، إذ تبيّن أن النساء أكثر عرضة لأمراض الشرايين بنسبة 30 في المئة إلى 40 في المئة مقارنة بالرجال. 

كما أظهرت هذه الدراسات وجود اختلافات فيزيولوجية ملحوظة في جهاز القلب والشرايين عند النساء، بما في ذلك أنواع ومستويات الهرمونات التي تنظّم ضغط الدم. وقال الباحثون إن هذه الاختلافات تؤثّر في مدى حاجة الحالة إلى العلاج القوي.

كيف يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم عند النساء وكيفية علاجه؟

يجب على النساء الابتعاد عن التدخين، وكذلك تجنّب التواجد في أماكن المدخنين، لأن التدخين السلبي يشكل خطورة كبيرة على الصحة. بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرأة أن تحافظ على وزنها، وتتجنّب الأطعمة غير الصحية التي تؤدّي للإصابة بالسمنة. ولا ننسى أهمية الانتظام في ممارسة الرياضة اليومية.

كما يجب التنبه إلى عدم الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين حتى لا تسببّ أضرارًا على الصحة، ومنها ارتفاع ضغط الدم. ويمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة، مثل اتّباع نظام غذائي صحي والإقلاع عن تعاطي التبغ وزيادة النشاط البدني، على خفض مستوى ضغط الدم. ومع ذلك، قد يظل بعض الأشخاص بحاجة إلى أخذ أدوية يحدّدها الطبيب المختص.