5 خطوات روتينية العناية بالبشرة
بشرتك هي مرآة جمالك وروتين العانية بالبشرة مهم ولا يجب عليك أن تهمليه أبداً بل من الضروري أن تركزي على الخطوات التي عليك القيام بها من أجل المحافظة على بشرة مشرقة وجميلة في آن واحد فما هي خطوات روتين العناية بالبشرة التي من الواجب التمسك بها؟ إليك التفاصيل فيما يلي.
إستخدام واقي الشمس
واقي الشمس هو الخطوة الأولى والسر الأهم في كيفية المحافظة على جمال البشرة وإشراقتها. عليك أن تضعيه مباشرة في الصباح بعد أن تغسلي وجهك وتعودي لتطبقيه كل ساعتين إن كنت خارج المنزل لأنه يحمي بشرتك من الأشعة ما فوق البنفسجية ويبقيها نضرة وجميلة خلال اليوم وعلى المدى الطويل.
مقشر البشرة
من الضروري أن تطبقي مقشر البشرة على وجهك على الأقل مرة كل أسبوعين، لأنه يساهم في إزالة الخلايا الميتة عن الجلد ويقشر بشرتك ليتركها نضرة من دون شوائب. لا تستخدمي مقشر البشرة بشكل كبير بل نظمي استخدامه من مرتين الى ثلاث مرات بالشهر، وبعد تقشير البشرة طبقي الكريمات المناسبة لنوع بشرتك لتبقى مرطبة.
استخدام مكعبات الثلج
نصيحة خبراء الجلد ترتحز في الكثير من الاحيان على تطبيق مكعبات الثلج على البشرة، اي فرك البشرة بها كي تحميها من الشحوب وتخلصها من اللون الباهت. إن فرك البشرة بمكعب الثلج ينشط الدورة الدموية فيها ويجعلها متوهجة ومشرقة.
التدليك بالأصابع
للتخلصي من الإنتافخ تحت العينين ولكي تعملي على تنشيط الدورة الدموية، ركّزي على تدليك البشرة يومياً بحركات دائرية عند تطبيق الكريمات وهذا سيساهم أيضاً في تنعيمها وسيخفف من ظهور التجاعيد المبكرة عليها.
تنظيف البشرة
روتين العناية بالبشرة يحتّم عليك تنظيف البشرة قبل النوم من المكياج لكي تبقى المسام مفتوحة في الجلد فتتحاشي ظهور البثور أو أية التهابات على البشرة بسبب تراكم الأوساخ أو بقايا ترسبات المكياج.
أخيراً، من المهم أن نذكرك بأن البشرة بحاجة لعناية منتظمة كما من المهم أن يشرف عليك الطبيب بحال كانت تحتاج للمعالجة. إستشيري طبيبك قبل استخدام أية أنواع من الكريمات التي تريدينها لكي يرى إن كانت تتناسب مع نوع بشرتك كي لا تصابي بي تحسس جلدي.
