إختيارات ديكور ذكية لغرف النوم
الحفاظ على روتين نوم صحّي هو من أبرز التحدّيات التي تواجهنا في هذا العصر إذ تسيطر الشاشات والتكنولوجيا على كلّ لحظة من حياتنا الشخصية والعملية، فتثير أعصابنا وتجعلنا متنبهين دائمًا، ما يجعل عملية الخلود للنوم عملية صعبة ومعقّدة. إلا أن هذه المشكلة يمكن التغلّب عليها باعتماد بعض النصائح التصميمية.
بعد يوم طويل، لا يوجد شيء يضاهي الاستمتاع بغرفة نوم مزيّنة بشكل جيد مع ملاءات مريحة ووسائد داعمة ومزيج من الألوان الهادئة. يمكن لمخطط تصميم غرفة النوم المناسب أن يمنح الراحة على الفور، ويهيئ الجسم لنوم جيد لمدة سبع ساعات على الأقل.
ولابتكار هذا الملاذ المثالي للنوم ينصح مصممو الديكور الداخلي المحترفون، بتجنّب بعض الاختيارات التزيينية التي يمكن أن تعيق روتين النوم. ومن أبرز الخيارات التي يجب تجنّبها:
أجهزة التلفاز
بينما قد تستمتع بمشاهدة أحدث مسلسلات الواقع أو فيلم جديد مشهور، يقول مصممو الديكور الداخلي إن أجهزة التلفزيون ليس لها مكان في غرفة النوم. “المشكلة المزمنة في أجهزة التلفزيون هي أنها تبدو مثل الصناديق السوداء عندما تكون متوقفة عن التشغيل، وهو ما يحدث في معظم الأوقات. ما لم يكن موضوع الديكور الخاص بك هو الأسود والأبيض أو مجموعة من اللون الأسود ولون آخر، فإن هذا الصندوق الأسود يشتت الانتباه.
مكتب للعمل
هناك وقت ومكان للعمل أيضًا، وليس في غرفة النوم، لذا تجنبوا وضع المكتب أو منصة العمل في غرفة النوم، وحاولوا الفصل بين مكان الاستراحة ومكان العمل قدر الإمكان. من أجل الاسترخاء حقًا، لا يمكن دمج منطقة العمل مع منطقة الراحة.
ألوان براقة
سواء أكنت تختار ألوان الطلاء أم ألوان قماش الفراش، عليك الابتعاد عن الأشكال والألوان الجريئة. فهذه الألوان يمكن أن تحفّز الطاقة وتجعل أحيانًا الاسترخاء والنوم أكثر صعوبة. لذا يجب اعتماد الألوان الأكثر نعومة مثل ظلال اللونين الأخضر والأزرق، والتي يمكن أن تعزّز الهدوء.
وبالتالي يُنصح بتجنب الإصدارات الزاهية من الطلاء الأحمر والبرتقالي والأصفر في غرفة النوم. غالبًا ما ترتبط هذه الألوان في أكثر أشكالها حيوية، بالقلق والخلافات. لذا، إذا كان هدفك هو الحصول على أجواء هادئة ومريحة، التزم بالألوان المحايدة أو الباردة أو الناعمة.
مرايا كبيرة الحجم
صحيح أنّ المرايا يمكن أن تعزّز اتساع الغرفة وإضاءتها، لكن استخدام المرايا الكبيرة وذات التصاميم البارزة يمكن أن يطغى على أجواء غرفة النوم ويخل بتوازنها. لذا يجب تجنّب وضع المرايا الكبيرة مباشرة مقابل السرير، حيث يمكن أن يخلق ذلك جوًا مزعجًا. بدلاً من ذلك، اختر مرايا متوسطة الحجم بإطارات بسيطة تكمل إضاءة الغرفة وعمقها دون أن تصبح محور التركيز.
ألعاب الأطفال
إنّ العناصر الموجودة في غرفة النوم يجب أن تكون مخصّصة للبالغين الذين يستخدمون الغرفة. فهذه الغرفة هي الملاذ الوحيد في المنزل، وكلما بدت وكأنها غرفة تتحدث إلى البالغين، كلما كان ذلك أفضل للجميع!
الستائر الشفافة
في حين أن الضوء الطبيعي هو بالتأكيد معزّز للمزاج، فهو آخر شيء تريده في غرفة النوم، عندما يحين وقت الخلود إلى النوم، لهذا السبب يوصي مصمّمو الديكور بالتخلي عن الستائر الشفافة واعتماد أقمشة معتمة لضمان نوم هادئ ليلاً.
